Showing posts with the label HealthShow all
Health
গ্যাস্ট্রিক সমস্যা সমাধান করুন দুই মিনিটে
গ্যাস্ট্রিক সমস্যা, যেমন গ্যাস্ট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রিক আলসার বা অ্যাসিড রিফ্লাক্স, মোকাবিলা করার জন্য কয়েকটি পদক্ষেপ অনুসরণ করা যেতে পারে: ১.খাবার পছ…
Read more
Health
ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার কি কি জেনে নিন
ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার কি কি জেনে নিন ক্যালসিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ যা হাড় ও দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। ক্যালসিয়ামের ভাল উৎ…
Read more
Health
যৌবন শক্তি বৃদ্ধির খাবার
যৌবন শক্তি বৃদ্ধির খাবার যৌবন শক্তি বৃদ্ধির জন্য কিছু খাবার খুবই উপকারী: 1. বাদাম ও বীজ : বিশেষ করে আখরোট, আমন্ড, সানফ্লাওয়ার সিড এবং চিয়া সিড। …
Read more
Health
উচ্চ রক্তচাপ কমানোর উপায় কি বিস্তারিত জানুন
উচ্চ রক্তচাপ কমানোর উপায় কি বিস্তারিত জানুন। উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য কিছু কার্যকরী উপায় রয়েছে: 1. স্বাস্থ্যকর খাদ্য : পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও…
Read more
